Sjippetov

Sjippetov giver dig høj forbrænding

Træning med sjippetov er en af de mest effektive måder at forbrænde fedt på - og samtidig markant øge din kondition. Når du sjipper, aktiverer du nemlig hele kroppen - og du forbedrer på den måde både muskelstyrke, kredsløb og koordination på en enkel og sjov måde.

Find den rette sjippeteknik

Et sjippetov giver masser af muligheder for sjov, underholdende og inspirerende træning. Det kræver dog en god teknik at kunne sjippe i længere tid af gangen, uden at lave fejl. Derfor må du væbne dig lidt med tålmodighed, hvis du er nybegynder og ikke har sjippet før. Når du lige så stille begynder at fange teknikken og finder rytmen, kan du begynde at eksperimentere med dobbeltsving, krydsede arme og spark ud i luften - mulighederne er mange og underholdningsværdien er stor!

Masser af fordele ved træning med sjippetov

Nå teknikken sidder i skabet og du mestrer sjippe tovet, vil du hurtigt opleve, at træningen giver dig mange fordele. Et sjippetov fokuserer nemlig ikke kun på en enkelt kropsdel, men træner effektivt hele kroppen. Eksempelvis vil du opleve at blive markant bedre i forhold til:

• Koordination

• Balance

• Hurtighed

• Smidighed

• Fodarbejde

• Udholdenhed

Styrk hele kroppen med sjippetovstræning

Muskelmæssigt træner du særligt fødder og underben med sjippetovet, men også de store muskler i lår og bagdel aktiveres, når du sjipper med bøjede knæ.

Hele din overkrop aktiveres også - og særligt underarme, skuldre og biceps trænes aktivt, når du sjipper. Herudover styrkes hele korsættet omkring ryg og maveregion, fordi musklerne spændes, når du skal holde dig spændstig og bevare balancen.

Vælg den rigtige model

Sjippetove er fremstillet med fokus på forskellige facetter af træningen. Nogle modeller er forsynet med ekstra vægt i håndtagene, hvilket er en klar fordel, hvis du gerne vil øge muskelstyrken. Andre modeller er designet, så du kan svinge dem hurtigere rundt - hvilket giver dig en fantastisk mulighed for at træne med ekstra fokus på hurtighed og kondition. Mange af sjippe tovene kan desuden reguleres i længden, så de passer præcis til lige præcis din højde og armlængde.

Køb online i dag og modtag lynhurtigt dit sjippetov

Hos SPORT 24 tilbyder vi altid et spændende og varieret udvalg af sjippetove i god kvalitet. Så uanset hvilket træningsniveau du er på og hvilke egenskaber dit sjippetov skal have, finder du det lige her på webshoppen. Køb online i dag, så modtager du hurtigt og sikkert dit sjippe tov - så din sjippeteknik bliver perfekt!

Tjek i øvrigt vores fordele ved at være Klub SPORT 24 medlem!

Er du interesseret i at træne derhjemme, kan du også finde masser af inspiration i vores store univers med hjemmetræning.

Vil du være stærkere, mere smidig eller udholdende, så se vores udvalg af gymnastikbolde, massagebolde & foam rollere, yogamåtter, håndvægte, træningselastikker, styrketræningsudstyr, balancebræt og kettlebells.