Løbehandsker til mænd

Kold vind, småregn og en løberute, der trækker i dig. Noget af det mest irriterende under løb er kolde, stive fingre, der ikke vil varme op og stjæler dit fokus fra løberytmen. Et godt par løbehandsker gør forskellen på en løbetur, som du afbryder efter 2 km, fordi du fryser, og en solid træning, hvor pulsen spiller, og du har overskud til at skifte tempo - og hænderne er beskyttet mod vind og vejr med et par gode løbehandsker eller løbeluffer til herre.

Find din nærmeste SPORT 24 butik med løbetest på løbebånd

Du kunne måske også bruge et løbepandebånd til mænd.

Hvorfor overhovedet bruge løbehandsker på løbeturen?

Når du løber, prioriterer kroppen kernevarmen. Fingrene bliver let kolde, og det påvirker både komfort, fokus og ydeevne på din løbetur. Løbehandsker løser ikke alt, men de hjælper dig med at holde varmen, styre sveden, og du kan stadig betjene din smartphone, når du har løbehandsker på (med de fleste modeller).

Du får:

• Varme til fingrene - og bedre fokus

• Bedre greb på våde gelændere, telefon og vandflasker

• Mindre varmetab i vind

• Mulighed for at betjene skærme uden at tage handskerne af

• Øget synlighed i mørke med reflekser

Du mærker forskellen især på de første kilometer. Når hænderne er tilpas, føles resten af kroppen også mere klar.

Se alt løbeudstyr til mænd.

Løbehandsker i materialer, der fungerer, når vejret skifter

Dansk vejr er så udstadigt, som vinden blæser. Handsker til løb skal klare alt fra stille efterårsdage til hård vintervind.

• Let strik i polyester eller nylon: Tynde, strækbare og gode til overgangssæsonen. Tørrer hurtigt.

• Fleece eller børstet inderside: Lunere følelse og okay åndbarhed.

• Softshell med vindtæt front: Stopper vind, men lader varme slippe ud bagtil.

• Uldblanding: Lidt tungere, men varmer også, når det er fugtigt.

• Vandafvisende behandling: Holder let regn ude, uden at blive helt tæt.

• Ledende fibre i fingerspidser: Gør at du kan styre telefon og ur.

• Silikoneprint i håndfladen: Stabilt greb, når du sveder eller løber i regn.

Det vigtigste er balance mellem åndbarhed og beskyttelse. For meget isolering gør hænderne klamme. For lidt isolering føles som at løbe uden.

Vær opmærksom på, at vores sortiment følger sæsonerne og skifter jævnligt, da vi hele tiden får nye spændende varer. Der kan derfor være udsving i, om du kan finde alle ovenstående.

Hvilke løbehandsker passer til temperaturen?

Alle kroppe er forskellige. Nogle løber i kortærmet ved 5 grader, andre fryser ved 10. Brug listen herunder som en håndgribelig rettesnor - og justér efter din egen fornemmelse og tempo.

• 8 til 12 °C: Tynde, åndbare strikhandsker - Perfekt til tempo og intervaller.

• 3 til 8 °C: Let foret handske, gerne med vindtæt front - God til lange ture i jævn vind.

• -2 til 3 °C: Isolerende handsker med windstopper - Overvej liner (ekstra tynd handske indenunder) ved lav fart.

• -10 til -2 °C: Hybridløbehandsker med fold-over luffe - Giver varme ved roligt tempo, især i vind.

• Under -10 °C: Lløbeluffer med liner - Tag korte pauser, og hold hænderne i bevægelse.

Protip: Løber du i hård kystvind, så gå et niveau op. Løber du korte, hårde pas, kan du vælge et niveau ned.

Typer af løbehandsker, du bør kende

Der findes ikke én model, der løser alt. De bedste løbere har ofte to eller tre par, der dækker hele den kolde sæson fra efterår, til vinter og forår.

Tynde race-handsker

• Super lette og åndbare

• Perfekte til interval og konkurrence

• Tager toppen af kulden, uden at dine hænderne bliver for varme

Isolerede løbehandsker

• Let fleece eller børstet inderside

• Godt allround-valg i køligt vejr

• Findes både med og uden vindbeskyttelse

Løbeluffer

• Holder på varmen ved at samle fingrene

• Bedst til rolige ture og ekstrem kulde

• Mindre præcist greb, men meget varme

Hybrid fold-over løbeluffer/-handsker

• Løbehandske med integreret luffe-overtræk

• Genialt når vejret skifter på turen

• Let at folde væk i lommen, når du bliver varm

Liners

• Ultratynde inderhandsker

• Bruges under en anden handske eller alene på milde dage

• Giver fleksibel temperaturstyring

Vores inderhandsker/linere finder du under handsker til mænd.

Pasform betyder alt

En god pasform føles næsten usynlig. Du vil have tæt kontakt uden at klemme.

• Fingrene skal kunne strække og gribe let uden at stof trækker

• Manchetten skal slutte til ved håndleddet, så kulde ikke siver ind

• Der skal være plads til et let lag under, hvis du planlægger at bruge liner

• Tjek hvor langt handsken går op ad håndleddet i forhold til din

  løbejakke eller løbebluse.

Forskellige mærker kan ligge lidt forskelligt. Prøv gerne flere, hvis du står mellem to størrelser.

Smarte detaljer, der gør turen lettere

Små features kan gøre din træning mere flydende og fri for stop.

• Touch-kompatible fingerspidser: Betjen ur og telefon uden at tage handsken af

• Silikonegreb: Giver sikker følelse på flasker, gel og gelændere

• Reflekser: Øger din synlighed i mørke og dis

• Clips eller magnet: Holder parret samlet i tasken

• Lomme til nøgle eller chip: Mindre ting, der ellers rasler

• Forstærkede fingre: Øger holdbarhed ved hyppig brug af telefon

• Hybridhandsker, der kan bruges både som løbeluffer og løbehandsker.

Du kan sagtens løbe uden alle de detaljer. Men når hverdagen presser tiden, er den slags det, der gør det nemt at komme ud.

Brugsscenarier fra hverdagen

Det danske løbeår rummer lidt af det hele. Her er nogle konkrete situationer, hvor valget af handske ændrer din oplevelse.

• Morgenpendler i 5 grader og byvind: Let foret handske med vindtæt front. Du holder varmen mellem højhusene og kan stadig trykke på overgange.

• Trailløb i skovbryn med mudder: Isoleret handske med silikonegreb. Du kan støtte på rødder og sten uden at glide.

• Intervaller på stadion: Tynd race-model. Når pulsen stiger, føles for meget isolering hurtigt for varmt.

• Langtur langs kysten: Hybrid med fold-over luffe. Træk luffen over på modvindslige og fold den væk i medvind.

• Nattur på landevej: Modeller med store reflekser på oversiden. Din synlighed stiger markant for bilister.

På dage med byger er en vandafvisende overflade rart. Ikke for at holde dig knastør, men så du slipper for kølige, gennemblødte fingre efter 20 minutter.

Sådan undgår du kolde fingre fra start

Små vaner gør en stor forskel.

• Lav 2 minutters armcirklings og lette pushups inden du går ud

• Start med luffer eller hybrid og fold ned efter opvarmning

• Hold håndleddene dækket af jakken for at reducere varmetab

• Brug en tynd liner ved roligt tempo

• Skru op for tempoet de første 5 minutter, så cirkulationen er i gang

Hvis du ofte fryser, så bær en ekstra tør underhandske i lommen. Skift efter 30 minutter og få ny varme.

Typiske fejl når du vælger løbehandsker til mænd

Det er nemt at tage et hurtigt valg. De her faldgruber kan du undgå.

• For tykke handsker til mellemsæson: Du ender med at tage dem af efter 2 km

• For smal pasform: Nedsat blodomløb giver kolde fingre, selv i isolerede modeller

• Ingen reflekser: Du bliver svær at se i tusmørke

• For korte manchetter: Kulde siver ind ved håndleddet

• Ingen vindbeskyttelse på blæsende ruter: Varmen forsvinder hurtigt

• Ikke at have et ekstra par: Våde handsker fra i går hjælper ingen på dagens tur

Tænk i to-sæsoners setup: et tyndt par og et varmere par dækker næsten alt.

Valgguide i korte træk

• Hvor koldt løber du i? Vælg isolering derefter

• Løber du i vind? Prioritér vindtæt front

• Skal du styre telefon og ur? Sørg for touch

• Løber du i mørke? Vælg synlige reflekser

• Vil du skifte varme undervejs? Overvej hybrid eller liner

• Bruges de også til cykelpendling? Kig på lidt kraftigere model

Lav et ærligt tjek af din uge: to rolige ture, et intervalpas og måske en langtur. Vælg handsker, der passer til den rytme.

SPORT 24 gør det let at komme i gang

Når du vil prøve forskellige pasforme, er det rart med både webshop og fysiske butikker. SPORT 24 er danskejet og landsdækkende, og du finder et stort udvalg af udstyr, tøj og sko til alle slags sportsgrene, også til løb i alle årstider. Her kan du sammenligne tynde strikhandsker, vindtætte modeller og hybrid-løsninger, og du kan få hjælp af personale, der kender forskellen på en hurtig 5 km i byens gader og en kold søndagstur i skoven.

Det er nemt at handle online med gode priser, hurtig levering og hele 365 dages fuld returret. Det giver ro i maven, når du vil teste flere størrelser eller to forskellige typer, så du rammer den rigtige kombination til dit behov.

Ofte stillede spørgsmål om løbehandsker til mænd

Her er hvad du måske undrer dig over, når det kommer til valget af de rette løbehandsker til dine løbeture.

Hvilken type løbehandsker er bedst til kold vind?

Hybride løbehandsker med vindtæt front er ideelle til at beskytte mod kold blæst.

Kan jeg bruge løbehandskerne til at betjene min telefon?

Ja, mange løbehandsker har touch-kompatible fingerspidser, så du kan bruge din telefon uden at tage dem af.

Hvad er fordelene ved tynde race-handsker?

De er lette og åndbare, perfekte til intervalløb og konkurrence, når du ikke vil blive for varm.

Hvad skal jeg overveje, hvis jeg løber i mørke?

Vælg handsker med reflekser for at øge din synlighed for trafikanter.

Kan løbehandsker bruges til andet end løb?

Ja, de kan også være gode til cykelpendling, især hvis du vælger en lidt kraftigere model.

Hvad hvis jeg fryser hurtigt under løb?

Brug liners under dine handsker for ekstra varme, eller start med luffer og skift senere.

Er der forskel på pasformen mellem mærker?

Ja, forskellige mærker kan variere, så det er en god idé at prøve flere for at finde det bedste fit.