Alle kan dyrke yoga – derfor skal du gøre det!

I en omskiftelig verden med deadlines og gøremål kan den flere tusind år gamle træningsform yoga være et anker.

Yoga har SÅ mange fordele, som gavner både din krop og dit sind.

Og inden du siger, ”Ha! Jeg er absolut ikke smidig nok”, så lad os en gang for alle slå fast, at yoga ikke kun handler om smidighed.

Yoga kan dyrkes uanset niveau, og det er faktisk dig, der har stive muskler og usmidige led, som hurtigst vil opleve at yogaen kan hjælpe dig med fysikken.

Kast dig ud i det og find gode træningsvideoer til at komme i gang samt komfortabelt tøj til din yogatræning i indlægget her.

Giv dig en mental pause med Lene Gissel

Der findes utallige gode grunde til at dyrke yoga, men en af de vigtigste er, at du kan lade tankerne få frit løb, få kontrol over dit åndedræt og forbinde din krop med din hjerne.

Selvom det lyder lidt filosofiagtigt, så kan det at finde ind til dig selv, lære dig at lægge din energi og dit fokus der, hvor der er brug for det.

Som Yogaunderviser Lene Gissel understreger i videoen nedenfor, så handler yoga ikke om se elegant og smidig ud – det vigtigste er, hvordan det føles indeni, og at du gør noget godt for dig selv i en travl hverdag.

I begge træningsvideoer er Lene Gissel iklædt tøj fra hummels spritnye trænings kollektion.

En kollektion der hylder livet og vores samvær med hinanden.

Den er skabt til mindful-inspirerede sportsgrene såsom yoga og dans, da den er lavet til præcise og kontrollerede bevægelser.

Designet er lavet med klassisk dansk design som ledestjerne.

Det er minimalistisk med detaljer og funktionalitet i fokus, og er med andre ord designet til at give dig hele pakken til din træning.

Blandt de mest komfortable hummel styles til dato

Med høj komfort og funktionalitet ønsker hummel med kollektionen, at få dig til at mærke dig selv og skabe forbindelse til dit indre jeg.

Hver eneste del i produkterne er nøje overvejet igennem designprocessen for at sikre dig deres måske mest komfortable og funktionelle kollektion til dato.

Kollektionen omfatter, som vist i træningsvideoerne med Lene Gissel ovenfor, både tights, toppe, sweatshirts og sports bh’er.

Bæredygtigt fokus

Fælles for produkterne er, at de er antibakterielle. 70 % af kollektionen er samtidig lavet af genanvendelige materialer, som inkluderer genanvendt polyester, organisk bomuld og bambus.

Produkterne er lavet i et svedtransporterende letvægtsmateriale, som sikrer dig masser af ventilation, så du ikke overopheder.

Hele kollektionen kan fås til fordelagtige priser, hvor alle kan være med. Se udvalget af hummel træningstøj på SPORT24.DK.