Yoga
En undervurderet sport, som kan lære dig så meget.
Yoga med fokus på balance
Styrk din balance med yoga - Effektive yogaøvelser med fokus på at forbedre balance
![[VIDEO] Yoga for nybegyndere](https://images.ctfassets.net/wxr2lhocn0xi/4cy6j5Fso0Jr8uAKWBzl3A/37f6c6e2f43127e17398ecc6f599aea3/Featured-image_1920x1080.jpg?fm=webp&w=3840&q=75)
TRÆNING: Yogaudstrækning med Julie Bruun #3
Få et nyt yogastræk med Julie Bruun, denne gang med fokus på udstrækning af kroppens bagside.
![[VIDEO] Få en god start på dagen med yoga og Kari Traa](https://images.ctfassets.net/wxr2lhocn0xi/2HaQAXNMEsmT8Pu8BUFZXh/38d40f8bd1cb2d519bc7ed61cb03e7b6/NH-yoga_1920x1080.jpg?fm=webp&w=3840&q=75)