Vi guider

Vi guider

Klæd dig på til eventyr.

Sådan vedligeholder du dine håndboldsko

Sådan vedligeholder du dine håndboldsko

Er du i tvivl om, hvordan du bedst vedligeholder dine håndboldsko? Se med, når Emma giver dig 5 tips til, hvordan du bedst forlænger deres levetid.

Konsistens i træning - oprethold din glæde ved løb

Konsistens i træning - oprethold din glæde ved løb

At finde rytmen i din løbetræning kan være en udfordring, men med et par gode vaner, kan du gøre konsistens til en fast del af din aktive livsstil.

Intervaltræning: Træn smartere, ikke hårdere

Intervaltræning: Træn smartere, ikke hårdere

Få en bedre løbeform med intervaltræning! Læs hvordan du kan variere tempoet, booste konditionen og gøre løbetræningen sjovere.

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Læs her hvorfor du som løbe-nybegynder skal investere i nye løbesko og undgå at stoppe, før du overhovedet er begyndt.

Korrekt løbeteknik gør dig til en bedre løber

Korrekt løbeteknik gør dig til en bedre løber

Få styr på din løbeteknik, forbedr løbeøkonomien og mindsk risikoen for skader med simple øvelser, det rette udstyr og gode tips.

4 grunde til at vælge hummels børne-overgangsstøvler

4 grunde til at vælge hummels børne-overgangsstøvler

Er du på udkig efter de perfekte overgangsstøvler til dit barn? Så se med i videoen herunder, hvor Nadia præsenterer to modeller til både små og store børn.

Review af Salomon løbesko – Nu med Gore-Tex

Review af Salomon løbesko – Nu med Gore-Tex

Se med, når vores skoekspert Jacob præsenterer den nye Aero Blaze 3 Gravel løbesko, der sørger for tørre fødder, komfort og masser af løbeglæde uanset vejret.

Mental træning: Fokus under løb

Mental træning: Fokus under løb

Find din løbeglæde, få skærpet fokus og overvind mentale udfordringer på dine løbeture gennem effektive teknikker.

GUIDE: Sådan finder du din løbestil

GUIDE: Sådan finder du din løbestil

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

Tips til den rette løberute

Tips til den rette løberute

Lad os hjælpe dig med at gøre din løbetur til dagens bedste oplevelse. Find de snørklede stier, lige landeveje og bymidtens løbeperler på din næste løberute.

Løbeprogram for begyndere - en trin-for-trin guide

Løbeprogram for begyndere - en trin-for-trin guide

At starte med løb som nybegynder kan virke som en stor udfordring, men med de rigtige trin kan det blive en af de mest givende oplevelser for både krop og sind.

Undgå løbeskader: Tips til nybegyndere

Undgå løbeskader: Tips til nybegyndere

At begynde med at løbe kan føles overvældende, men med disse tips hjælper vi dig med at tage dine første skridt uden frygt for skader.

Hvornår er carbon løbesko det rigtige valg?

Hvornår er carbon løbesko det rigtige valg?

Få Sissel Møllers tips til hvornår du bør snøre carbon skoene for optimal effekt

Motivationstips til at holde løberutinen

Motivationstips til at holde løberutinen

Få motivation til at holde din løberutine med konkrete tips, realistiske mål, teknologi, løbe-venner og små belønninger.

Derfor vælger mange Under Armour Infinity sports-BH

Derfor vælger mange Under Armour Infinity sports-BH

Mærk forskellen med den rigtige sports-BH

Test af hummel Topflight Pro

Test af hummel Topflight Pro

Find ud af, hvordan hummel Topflight Pro klarer sig, når Emma deler sine oplevelser fra første indtryk til bane-test.

Guide til hvilken bandage du skal vælge til sportsskader

Guide til hvilken bandage du skal vælge til sportsskader

Hvordan kan en bandage hjælpe dig?

Hvordan kan en bandage hjælpe dig?

PUMA Orbita fodboldens prispunkter

PUMA Orbita fodboldens prispunkter

PUMA Orbita fodboldene fås i fem prispunkter, der passer til forskellige niveauer og behov. Læs mere om de forskellige prispunkter nedenfor.

ASICS JAPAN HERITAGE COLLECTION

ASICS JAPAN HERITAGE COLLECTION

ASICS præsenterer en farverig Japan-inspireret kollektion med topmodellerne Netburner Ballistic FF, Sky Elite FF og Powerbreak FF. Tjek dem ud!

Vælg den rigtige Mizuno håndboldsko til dig

Vælg den rigtige Mizuno håndboldsko til dig

Tvivler du på, hvilken Mizuno indendørssko du skal vælge? Emma gennemgår de fem topmodellers nøglefunktioner.

Gode øvelser mod løbeskader

Gode øvelser mod løbeskader

Med hjælp fra fysioterapeut Kristian har vi samlet udspændingsøvelser til dig med enten skinnebensbetændelse, betændt akillessene, spingerknæ eller løberknæ.

Hjælp til at undgå klassiske løbeskader

Hjælp til at undgå klassiske løbeskader

Døjer du med en af disse løbeskader: skinnebensbetændelse, betændt akillessene, hælspore, spingerknæ eller løberknæ? Så kan der være hjælp at hente her.

Opdag de bedste løbesko til kuperet terræn

Opdag de bedste løbesko til kuperet terræn

Elsker du også at krydre dine løbeture med natur og et kuperet underlag? Se med, når Jacob gør dig klogere på et par af vores bedste løbesko til formålet her.

Predator, F50 eller Copa?

Predator, F50 eller Copa?

Hvilken af disse adidas fodboldstøvler er den rette for dig? Lær de forskellige modeller bedre at kende og find støvlen, der matcher din spillestil!

Guide: 5 metoder til at rense din håndbold for harpiks

Guide: 5 metoder til at rense din håndbold for harpiks

Det skal du vide om løbeskoene fra On

Det skal du vide om løbeskoene fra On

Find den ideelle Brooks løbesko til dig

Find den ideelle Brooks løbesko til dig

Vi ser nærmere på Brooks’ absolutte topmodeller Adrenaline GTS, Ghost og Ghost Max og giver dig et indblik i, hvad de forskellige modeller kan gøre for dit løb.

Guide til familieferie på Gotland – Sveriges Bornholm

Guide til familieferie på Gotland – Sveriges Bornholm

Solskinsdage, familievenlige aktiviteter, skønne badestrande og en velbevaret middelalderby, gør øen i Østersøen til det perfekte rejsemål for store og små.

Nyheder fra adidas: Vælg din næste fodboldstøvle!

Nyheder fra adidas: Vælg din næste fodboldstøvle!

Messi Pack, Predator og F50 - de første 2025 fodboldstøvler er klar til at dominere banen. Se med, når vi gennemgår de nyeste opdateringer med jer!

FG, MG, AG - forstå adidas' knopsystemer

FG, MG, AG - forstå adidas' knopsystemer

Hvilken adidas fodboldstøvle passer til dig? Forstå forskellen på FG, MG og AG

En gennemgang af adidas Predator modellerne

En gennemgang af adidas Predator modellerne

Lær de forskellige adidas Predator modeller bedre at kende og bliv klædt godt på til at vælge din næste fodboldstøvle!

PUMA Ultimate, Pro, Match eller Play?

PUMA Ultimate, Pro, Match eller Play?

Få et hurtigt overblik over PUMA’s fire prispunkter og find den perfekte støvle til dit spil.

Viser 35 af 137 artikler