Træn hele kroppen med håndvægte

Vores faste træningsekspert og fysioterapeut Julie Bruun guider dig igennem en svedig træning til hele kroppen. Grib et sæt håndvægte, vandflasker eller hvad du ellers har derhjemme og du er klar.

Vi kører 3 omgange med 3 øvelser. Julie guider dig hele vejen igennem.

God træning.