Inspiration

Inspiration

Vi dyrker glæden ved sport sammen med dig.

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Løbesko & nybegyndere: Din guide til det rette valg

Læs her hvorfor du som løbe-nybegynder skal investere i nye løbesko og undgå at stoppe, før du overhovedet er begyndt.

Søvn: Den vigtige ingrediens i din løberutine

Søvn: Den vigtige ingrediens i din løberutine

Forestil dig at vågne op fuld af energi, klar til at tage dagen og din løbetræning i stiv arm. Det venter, når du har sovet som en løbemester.

Mental træning: Fokus under løb

Mental træning: Fokus under løb

Find din løbeglæde, få skærpet fokus og overvind mentale udfordringer på dine løbeture gennem effektive teknikker.

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

Løbetræthed: hvordan undgår man den?

At snøre løbeskoene og springe ud på den daglige løbetur kan være en kilde til stor glæde og energi. Men hvad gør du, når trætheden begynder at melde sig?

GUIDE: Sådan finder du din løbestil

GUIDE: Sådan finder du din løbestil

Er du neutralløber, pronationsløber eller supinationsløber? Læs vores guide til de forskellige løbestile, så du kan løbe rigtigt og vælge de rette løbesko.

Undgå løbeskader: Tips til nybegyndere

Undgå løbeskader: Tips til nybegyndere

At begynde med at løbe kan føles overvældende, men med disse tips hjælper vi dig med at tage dine første skridt uden frygt for skader.

Tips til den rette løberute

Tips til den rette løberute

Lad os hjælpe dig med at gøre din løbetur til dagens bedste oplevelse. Find de snørklede stier, lige landeveje og bymidtens løbeperler på din næste løberute.

Løbeprogram for begyndere - en trin-for-trin guide

Løbeprogram for begyndere - en trin-for-trin guide

At starte med løb som nybegynder kan virke som en stor udfordring, men med de rigtige trin kan det blive en af de mest givende oplevelser for både krop og sind.

Hvornår er carbon løbesko det rigtige valg?

Hvornår er carbon løbesko det rigtige valg?

Podcast med Danmarks hurtigste kvinde: Nanna Bové

Podcast med Danmarks hurtigste kvinde: Nanna Bové

Test af ASICS GT-2000 14: Din nye, stabile løbepartner

Test af ASICS GT-2000 14: Din nye, stabile løbepartner

Læs med, når Kostadina tester den nye ASICS GT-2000 14 og afslører, hvorfor skoen giver både komfort, støtte og løbeglæde på alle distancer.

Opvarmning & nedkøling: Vigtigheden for nye løbere

Opvarmning & nedkøling: Vigtigheden for nye løbere

Gør dig klar til dine løbeture ved at mestre kunsten af opvarmning og nedkøling – og få tips til, hvordan du får en bedre og mere behagelig løbeoplevelse.

Motivationstips til at holde løberutinen

Motivationstips til at holde løberutinen

Få motivation til at holde din løberutine med konkrete tips, realistiske mål, teknologi, løbe-venner og små belønninger.

Forbedringer: Track dine fremskridt som ny løber

Forbedringer: Track dine fremskridt som ny løber

Smarte og konkrete tips til at tracke dine fremskridt som ny løber, så du kan opleve motivation, glæde og udvikling på din løberejse.

Løbeudstyr - læs vores guide og kom i gang med at løbe

Løbeudstyr - læs vores guide og kom i gang med at løbe

At tage de første skridt mod en aktiv livsstil kan starte med løb, og det helt rette løbeudstyr kan gøre hele forskellen for din oplevelse.

En plan for overgang fra gang til løb

En plan for overgang fra gang til løb

Ha’ en klar plan til at gå fra gang til løb med fokus på motivation, progression, pauser og glæden ved bevægelse.

NYHED - Limited PUMA Energy Pack

NYHED - Limited PUMA Energy Pack

Er du klar til en farverig nyhed fra PUMA? Så skal du helt sikkert læse eller lytte med, når Emma introducerer den spritnye PUMA Energy Pack!

Tættere på målmand og ASICS ambassadør Anna Kristensen

Tættere på målmand og ASICS ambassadør Anna Kristensen

Derfor vælger mange Under Armour Infinity sports-BH

Derfor vælger mange Under Armour Infinity sports-BH

3 styrkeøvelser til at optimere dit løb

3 styrkeøvelser til at optimere dit løb

Se med når fysioterapeut Benjamin Mark Andersen gennemgår 3 geniale øvelser til dit løb og læs hans anmeldelse den nye HOKA Arahi 8.

Test af hummel Topflight Pro

Test af hummel Topflight Pro

Find ud af, hvordan hummel Topflight Pro klarer sig, når Emma deler sine oplevelser fra første indtryk til bane-test.

PUMA Orbita fodboldens prispunkter

PUMA Orbita fodboldens prispunkter

PUMA Orbita fodboldene fås i fem prispunkter, der passer til forskellige niveauer og behov. Læs mere om de forskellige prispunkter nedenfor.

Hjælp til at undgå klassiske løbeskader

Hjælp til at undgå klassiske løbeskader

Døjer du med en af disse løbeskader: skinnebensbetændelse, betændt akillessene, hælspore, spingerknæ eller løberknæ? Så kan der være hjælp at hente her.

For første gang i Premier Leagues historie

For første gang i Premier Leagues historie

Nike har leveret i over 20 år, men nu træder PUMA frem med den innovative bold, PUMA Orbita Ultimate Pl Brilliance!

ASICS JAPAN HERITAGE COLLECTION

ASICS JAPAN HERITAGE COLLECTION

ASICS præsenterer en farverig Japan-inspireret kollektion med topmodellerne Netburner Ballistic FF, Sky Elite FF og Powerbreak FF. Tjek dem ud!

Vælg den rigtige Mizuno håndboldsko til dig

Vælg den rigtige Mizuno håndboldsko til dig

Tvivler du på, hvilken Mizuno indendørssko du skal vælge? Emma gennemgår de fem topmodellers nøglefunktioner.

5 øvelser til at undgå løbeskader

5 øvelser til at undgå løbeskader

Træn hele kroppen med håndvægte

Træn hele kroppen med håndvægte

Test af asics Gel-Kayano 32 – Komfort og stil i en pakke

Test af asics Gel-Kayano 32 – Komfort og stil i en pakke

Er du glad for at løbe i asics Kayano? Læs med her og bliv klogere på en løbers oplevelse af version 32

Gode øvelser mod løbeskader

Gode øvelser mod løbeskader

Med hjælp fra fysioterapeut Kristian har vi samlet udspændingsøvelser til dig med enten skinnebensbetændelse, betændt akillessene, spingerknæ eller løberknæ.

Kom tættere på verdens bedste Henny Reistad

Kom tættere på verdens bedste Henny Reistad

En inspirerende samtale med verdens bedste kvindelige håndboldspiller: Motivation, balance og presset i sporten

Viser 35 af 317 artikler