Inspiration

Inspiration

Vi dyrker glæden ved sport sammen med dig.

Sådan tørrer du hurtigt dit tøj og sko

Sådan tørrer du hurtigt dit tøj og sko

En eventyrlig udflugt i naturen kan give fugtigt tøj og sjaskvåde sko. Men fortvivl ikke; der findes effektive metoder til at få dine ting til hurtigt at tørre.

Personlige mål for løb - sæt dem og nå dem

Personlige mål for løb - sæt dem og nå dem

At sætte personlige mål - og faktisk nå dem - kan være nøglen til at gøre løb til en kilde til glæde, motivation og energi.

Løbeteknik på forskellige underlag – tilpasning og glæde

Løbeteknik på forskellige underlag – tilpasning og glæde

Find inspiration og motivation til at udforske nye løberuter og få mest muligt ud af din træning, uanset om du løber på asfalt, grusstier, skovbund eller sand.

Løbefremgang med teknologi: Sådan bliver du bedre

Løbefremgang med teknologi: Sådan bliver du bedre

Teknologi kan gøre en større forskel for dit løb, end du tror. Med løbeure og apps kan du følge din udvikling og få ny motivation.

Løb i varme og kolde klimaer

Løb i varme og kolde klimaer

Er du klar til at mærke solens lune stråler og frostens bidende greb? Så snør løbeskoene og oplev, hvor fedt det er at løbe i både varme og kolde klimaer.

Løb i regnvejr: Hvordan forbereder man sig?

Løb i regnvejr: Hvordan forbereder man sig?

At løbe i regnvejr kan åbne op for nye dimensioner af din løbetræning. Løb i regn er en unik - og naturligvis våd - oplevelse.

Løb i 30’erne og 40’erne: balance mellem job og familie

Løb i 30’erne og 40’erne: balance mellem job og familie

Løbetræning kan være en rejse, der bringer både ro og energi til din travle hverdag. Løb kan hjælpe dig med at finde balancen i livet, i 30'erne og 40'erne.

Sandra Toft: Fremtidsdrømme

Sandra Toft: Fremtidsdrømme

Drømme på og udenfor banen.

RUN & TALK med Camilla Pedersen x FUSION

RUN & TALK med Camilla Pedersen x FUSION

Vandreudstyr: Tips og guide for begyndere

Vandreudstyr: Tips og guide for begyndere

Hvornår er sneakers gode på vandretur - og hvornår ikke?

Hvornår er sneakers gode på vandretur - og hvornår ikke?

At vandre i sneakers kan være en fantastisk måde at opleve naturen og verden på, men det kræver lidt planlægning for at sikre en god tur.

Rygsække, der også fungerer i hverdagen

Rygsække, der også fungerer i hverdagen

Rygsække er ikke bare praktiske på vandreturen, de kan også være din bedste ven i hverdagen – både til sport, arbejde og eventyr med familien.

Lag-på-lag-princippet forklaret enkelt

Lag-på-lag-princippet forklaret enkelt

At mestre lag-på-lag princippet kan virkelig forvandle din udendørs oplevelse, hvad enten du cykler gennem blæst, går ture med familien eller trekker i naturen.

En hyggelig efterårstur ud i naturens farver

En hyggelig efterårstur ud i naturens farver

En efterårstur i naturen er en oplagt chance for at opleve sæsonens charme med dens hyggelige stemning, flotte farver og særlige fugtighed, som luften bringer.

Regnvejrs-tips til både dig selv og familien

Regnvejrs-tips til både dig selv og familien

Når regnens rytme trommer på dit regntøj, er det tid til at omfavne udendørs eventyret! Sjove aktiviteter på en regnvejrsdag venter på den anden side af døren.

Mindfulness i naturen – nemme øvelser og rutiner

Mindfulness i naturen – nemme øvelser og rutiner

Oplev ro og fornyet energi ved at praktisere mindfulness i naturen. Her kan du lade tankerne falde til ro, mærke kroppen og finde ny inspiration til hverdagen.

Friluftsliv: kom i gang uden at købe alt grejet straks

Friluftsliv: kom i gang uden at købe alt grejet straks

Drømmer du om mere tid i naturen og et frirum fra hverdagens travlhed? Find glæden ved friluftsliv – det kræver hverken dyrt udstyr eller store forberedelser.

Gør naturen til en del af din hverdag

Gør naturen til en del af din hverdag

Find ro og overskud i naturen

Find ro og overskud i naturen

Guide: Vælg de rigtige fodboldstøvler til kunstgræs (AG)

Guide: Vælg de rigtige fodboldstøvler til kunstgræs (AG)

Usikker på støvler til kunstgræs? Se Emma guide dig til 4 populære modeller fra PUMA og adidas – find den rette støvle til dit spil!

Sandra Toft: Verdens bedste og stadig sulten

Sandra Toft: Verdens bedste og stadig sulten

At turde være sig selv og vise følelser.

Forebyg vabler med to lag sokker

Forebyg vabler med to lag sokker

At vandre kan være en berigende oplevelse, men ikke hvis vabler ødelægger turen. To lag sokker kan være din bedste ven på vandreturen, så du undgår vabler.

Vandresokker: Et must på vandreturen

Vandresokker: Et must på vandreturen

Du har fundet de perfekte vandresko - men hvad med sokkerne? Bliv klogere på den skjulte helt på vandreturen… vandresokkerne.

Picnic og lege – sjov i naturen for dig, der er ny

Picnic og lege – sjov i naturen for dig, der er ny

Opdag naturens glæder med gåture, picnics og hyggelige lege for hele familien. Her får du inspiration til begyndervenlige eventyr under åben himmel.

Skaljakken - vælg den rigtige til dit outdoor-eventyr

Skaljakken - vælg den rigtige til dit outdoor-eventyr

Skaljakken er din bedste ven, når eventyret kalder, uanset vejret. Vælg den perfekte skaljakke til dine outdoor-eventyr, og gå med løftet pande ud i naturen.

Støvler til eventyr på dansk jord

Støvler til eventyr på dansk jord

Find de perfekte støvler til din næste outdoor-oplevelse, uanset om du skal tilbringe dagen i skoven, langs stranden eller på en dansk grusvej.

adidas Trionda fodboldens prispunkter

adidas Trionda fodboldens prispunkter

Sandra Toft: Naturen har lært mig at trække vejret

Sandra Toft: Naturen har lært mig at trække vejret

Vandrestøvler eller -sko: hvad skal du vælge til turen?

Vandrestøvler eller -sko: hvad skal du vælge til turen?

Hvad er bedst til dine vandreture? At vælge mellem vandrestøvler og vandresko kan være en udfordring, men det rette valg kan gøre enhver tur til en fornøjelse.

Vandrestøvler: Vælg de rigtige uden teknisk forvirring

Vandrestøvler: Vælg de rigtige uden teknisk forvirring

At finde de perfekte vandrestøvler kan gøre forskellen på dine eventyr i naturen. Her er hvordan du vælger dem, uden at blive overvældet af tekniske begreber.

Hold varmen og nyd vinterfriluftslivet

Hold varmen og nyd vinterfriluftslivet

Når kulden bider, er der ingen grund til at blive inde. Du fortjener sjove og eventyrlige vinterdage i naturen uden at fryse – nyd friluftslivet og hold varmen.

Viser 35 af 369 artikler